Menu

สมุนไพรช่วยคลายร้อน

สำหรับอากาศในประเทศไทยนั้นจะต้องกล่าวได้ว่า ถ้าหากถึงหน้าร้อนนั้นร้อนเป็นอย่างยิ่ง และก็ยิ่งถ้าหากร่างกายได้รับความร้อนมากมายก็จะกำเนิดอาการตาลายหัว


หน้ามืดทำให้เป็นลมเป็นแล้งกันได้ง่าย ที่เกิดอาการพวกนี้มีต้นเหตุที่เกิดจากร่างกายนั้นปรับภาวะรับความร้อนที่เกิดขึ้นไม่ทัน เพราะฉะนั้นพวกเราก็เลยต้องหาแนวทางคลายร้อนให้กับร่างกายบางบุคคลอาบน้ำวันละหลายๆรอบแม้กระนั้นถ้าหากว่าอยู่อยู่ข่างนอกล่ะไม่อาจจะกลับไปอาบน้ำได้ พวกเราก็เลยต้องหาแนวทางอื่นโดยการกินน้ำเย็นเพื่อคลายร้อนกัน แล้วน้ำอะไรล่ะซึ่งสามารถช่วยทำให้พวกเรานั้นคลายร้อนได้มันก็คือน้ำสมุนไพรนั่นเอง นอกเหนือจากที่จะช่วยคลายร้อนได้ ยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพดีมากกว่าการกินน้ำอัดลมอย่างยิ่งจริงๆ วันนี้พวกเราจะมาชี้แนะน้ำสมุนไพรที่ดื่มช่วยคลายร้อนและก็เป็นประโยชน์ต่อสถาพทางร่างกายของพวกเราอีกด้วย
1. น้ำ ใบเตย
กล่าวได้ว่าน้ำใบเตยเป็นน้ำยอดนิยมเยอะที่สุดคนชอบดื่มเยอะที่สุด เพราะมีกลิ่นที่หอมเชิญลิ้มชิมรสบวกกับรสที่หวานกลมกล่อมละมุนละไมแถมยังมีประโยชน์เป็นยาที่ช่วยบำรุงรักษาหัวใจ ทำให้เปียกคอ ช่วยลดอาการอยากกินน้ำอีกด้วย
2. น้ำใบบัวบก
ถ้าเกิดกล่าวถึงใบบัวบกบางอาจบางทีอาจคิดถึงรสแล้วก็กลิ่นที่ไม่เชื้อเชิญชิมรส แม้กระนั้นแม้รนำมาผ่านกรรมวิธีต้มที่ดีกลิ่นเหม็นเขียวนั้นจะเจือจางลด รวมทั้งรสก็อร่อยไม่แพ้น้ำใบเตยแถมยังมีประโยชน์ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดับร้อนได้ดีมากๆเลยทีเดียว ยังน้อยเกินไปใบบัวบกยังมีสสารที่ช่วยปกป้องการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย ทราบถึงประโยชน์ที่ได้รับมาจากน้ำใบบัวบกอย่างงี้แล้วจะไม่รองรับประทานอาจจะไม่มีทางเป็นไปได้แล้วล่ะ
3. น้ำมะตูม
ถ้าเกิดกล่าวถึงกลิ่นที่หอมหวานเป็นเอกลักษณ์เฉพาะบุคคลซึ่งก็คือมะตูมที่เมื่อได้ดื่มเข้าไปจะก่อให้คุณนั้นรู้สึกถึงความเย็นชื่นบานเลย น้ำมะตูมนั้นมีรสชาติอร่อยและก็สามารถช่วยดับความกระหายหิวน้ำและก็คลายร้อนได้ดีมากๆเลยทีเดียว และก็ยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยมึงโรคท้องผูก ของกินไม่ย่อย หรือมีเสลดน้ำมะตูมก็ช่วยได้เช่นเดียวกัน
4. น้ำเก๊กฮวย
เพียงแค่ชื่อก็เพียงพอจะทายใจกันออกแล้วว่าเป็นพืชที่มาจากเมืองจีน ที่มีคุณประโยชน์ที่มากมายเป็นอย่างมากที่ช่วยแก้ไอ มึงเจ็บท้อง แก้เวียนหัว รวมทั้งช่วยระบายได้ดิบได้ดีและก็ยังเป็นยาเย็นที่ช่วยสำหรับเพื่อการดับพิษร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน แล้วก็ช่วยสำหรับเพื่อการขับลมขับเหงื่อได้อย่างดีเยี่ยม
5. น้ำกระเจี๊ยบ
ถ้าหากเอ่ยถึงสมุนไพรที่ช่วยสำหรับการคลายร้อนนั้นไม่กล่าวถึงมิได้เลยซึ่งก็คือน้ำกระเจี๊ยบ ด้วยรสที่ออกหวานนิดๆเปรี้ยวหน่อยนี้เลยที่ทำให้คนทั้งหลายแหล่ถูกใจแล้วก็ชอบใจสำหรับเพื่อการกินน้ำกระเจี๊ยบ แถมยังมีคุณประโยชน์ที่ช่วยสำหรับการละลายไขมันในเส้นโลหิต รวมทั้งช่วยคลายร้อย ดื่มแล้วเปียกคออีกด้วย

และก็นี่ก็คือ 5 สมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากมายสำหรับใช้สำหรับในการดื่มเพื่อคลายร้อนรวมทั้งแถมยังมีคุณประโยชน์ต่างๆมากที่ช่วยบำรุงรักษาร่างกาน ถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่เป็นประโยชน์มากยิ่งกว่าน้ำอัดลมมาก แล้วมีเหตุมีผลอะไรที่ทำให้ท่านไม่หันมากินน้ำสมุนไพรที่มีสาระต่อสภาพทางด้านร่างกายมากขนาดนี้กันล่ะ

ป้ายกำกับ:, ,